Calendrier, aspects pratiques et logistiques

Dates de nos stages
Combien de temps dure le stage de jeûne ?
Comment se déroule une journée type ?
Quels sont les autres services proposés ?
Où se déroule nos randonnées ?
Comment se déroule le dernier jour ?
Capacité du stage
Moyens de transport et temps de trajet
Liaisons vers la gare

 

Dates de nos stages

Dates des stages de jeûne en 2018

du 8 au 15 septembre 2018du 15 au 22 septembre 2018
du 29 septembre au 06 octobre 2018du 6 au 13 octobre 2018
du 20 au 27 octobre 2018du 27 octobre au 03 novembre 2018
du 10 au 17 novembre 2018du 17 au 24 novembre 2018
du 1er au 8 décembre 2018du 8 au 15 décembre 2018

Combien de temps dure le stage de jeûne ?

Nous accueillons les jeûneurs le samedi à partir de 15h00. La fin du stage est prévue le samedi suivant à 10h00. Cela correspond à une durée de 7 nuitées et 6,5 journées.
La première soirée est consacrée à l’accueil et à la présentation des jeûneurs (motivation, expériences).

Comment se déroule une journée type ?

08h00 : prise d’une tisane en commun. Nous proposons la « tisane du jeûneur » pour stimuler le drainage des toxines. Selon les goûts d’autres tisanes sont possibles. Un jus de fruit bio peut être pris, en fonction des envies et des besoins de chacun.

08h30 : Eveil Matinal (Yoga, activité physique très légère au sol ou dans la piscine).

10h00 : Départ en randonnée.

14h00 : Pause pour soi (piscine, sauna, jacuzzi, lecture, …).

16h30 : Atelier/conférence avec une thématique en lien avec le jeûne : alimentation, mécanisme du jeûne, Fleurs de Bach, énergétique, etc…

17h30 : Bilan de la journée. Partage d’expérience.

19h00 : Autour du bouillon du soir.

20h00 : Fin des activités organisées.

Quels sont les autres services proposés ?

Les autres services proposés sont :

  • consultation naturopathique (entre 1h30 et 02h00) – tarif : 75€ (proposé par Frédéric)
  • soins énergétique (entre 45 minutes et 1 heure – tarif : 50 € (proposé par Dominique)
  • massages californien/suédois, shiroshampi, lomi-lomi, pierres chaudes
  • aqua-gym (45 minutes) – tarif : 45 € (proposé par Vincent, Coach sportif)
  • hydrothérapie du colon – tarif : 85 € (proposée par Marie-Ange, infirmière)(nota : un déplacement est à prévoir vers le cabinet. Frédéric ou Dominique vous y accompagnera en voiture).

Où se déroule nos randonnées ?

La Bretagne est une terre de marin, quoi de plus naturel que de proposer des parcours avec vue sur mer. La plupart du temps nous suivrons des boucles qui permettront de suivre une partie du chemin face à la mer et l’autre partie au cœur de notre belle campagne. Pour la petite histoire, le GR34 a été nommé en 2017 le GR le plus apprécié des Français.

Notre lieu de jeûne est éloigné de la mer de 4 km. Nous prenons donc en charge l’ensemble de l’organisation des déplacements pour vous emmener vers des parcours rando variés entre terre et mer. Deux accompagnateurs seront présents systématiquement pendant les randonnées. Frédéric pour ouvrir la voie et assurer la sécurité. Dominique comme « serre-file » pour matérialiser la fin du passage du groupe.

 

 

Comment se déroule le dernier jour ?

Le matin, le petit-déjeuner de reprise sera composé d’une compote, d’un pruneau, d’un morceau de fruit de saison et de quelques oléagineux, le tout accompagné d’une tisane, d’une chicorée ou d’un thé léger.

Capacité du stage

La capacité du stage est fixée à 12 personnes. C’est le nombre maximum de participants que nous avons fixé pour garantir la meilleure qualité d’accueil et d’accompagnement.

Moyens de transports et temps de trajet

Par train :
Grâce à la mise en conformité TGV en 2017, le temps de trajet entre Paris et Saint-Brieuc est possible à partir de 2h16.

Voici deux exemples de trajet en partant de Paris, Gare Montparnasse :

  • Départ le samedi à 12H56, arrivée à 15h27.
    Temps de trajet : 2h31 (correspondance à Rennes)
  • Départ le samedi à 14h56, arrivée à 17h12.
    Temps de trajet : 2h16 (trajet direct)

Par voiture :
Le réseau routier breton est vaste et les routes 2×2 voies permettent de rejoindre tous les points de la Bretagne très rapidement, et gratuitement !

Liaisons vers la gare

Votre arrivée se fera en gare de Saint-Brieuc. C’est une gare TGV. Vous y serez accueilli par un membre de l’équipe… si vous n’oubliez pas de nous prévenir !

Même chose pour le retour. Nous vous déposerons à la gare de Saint-Brieuc.

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