Calendrier, aspects pratiques et logistiques

Dates de nos stages
Combien de temps dure le stage de jeûne ?
Comment se déroule une journée type ?
Quels sont les autres services proposés ?
Où se déroule nos randonnées ?
Comment se déroule le dernier jour ?
Capacité du stage
Moyens de transport et temps de trajet
Liaisons vers la gare
Renseignements et inscription

 

Dates de nos stages

Dates des stages de jeûne en 2018

du 8 au 15 septembre 2018du 15 au 22 septembre 2018
du 20 au 27 octobre 2018du 10 au 17 novembre 2018
du 1er au 8 décembre 2018du 16 au 23 mars 2019

Combien de temps dure le stage de jeûne ?

Nous accueillons les jeûneurs le samedi à partir de 15h00. La fin du stage est prévue le samedi suivant à 10h00.
La première soirée est consacrée à l’accueil et à la présentation des jeûneurs (motivation, expériences).

Comment se déroule une journée type ?

08h30 : prise d’une tisane en commun. Nous proposons la « tisane du jeûneur » pour stimuler le drainage des toxines. Selon les goûts d’autres tisanes sont possibles. Un jus de fruit bio peut être pris, en fonction des envies et des besoins de chacun.

09h15 : Eveil Matinal (Yoga, activité physique très légère au sol ou dans la piscine).

10h30 : Départ en randonnée.

13h00 : Pause pour soi (piscine, sauna, jacuzzi, lecture, …).

16h30 : Séance dédiée à l’énergétique (méditation, rééquilibrage des chakras, nettoyage au tambour ou au bol tibétain, etc).

17h30 : Bilan de la journée et discussion autour de diverses thématiques liées au jeûne (alimentation, mécanisme du jeûne, santé).

19h00 : Autour du bouillon du soir.

20h00 : Fin des activités organisées.

Quels sont les autres services proposés ?

Les autres services proposés sont :

  • consultation naturopathique (prévoir 1h30) – tarif : 55€ (au lieu de 65€) (proposée par Frédéric)
  • soins énergétiques (entre 45 minutes et 1 heure) – tarif : 40 € (au lieu de 50 €) (proposés par Dominique)
  • massages californien/suédois, shiroshampi, lomi-lomi, pierres chaudes proposés par une masseuse professionnelle – tarif : 60€
  • aqua-gym (45 minutes) – tarif : 45 € (proposé par Vincent, Coach sportif)
  • hydrothérapie du colon – tarif : 85 € (proposée par Marie-Ange, infirmière)(nota : un déplacement est à prévoir vers le cabinet. Frédéric ou Dominique pourra vous y accompagner en voiture).

Où se déroule nos randonnées ?

La Bretagne est une terre de marin, quoi de plus naturel que de proposer des parcours avec vue sur mer. La plupart du temps nous suivrons des boucles qui permettront de suivre une partie du chemin face à la mer et l’autre partie au cœur de notre belle campagne.

Deux accompagnateurs seront présents systématiquement pendant les randonnées. Frédéric pour ouvrir la voie et assurer la sécurité. Dominique comme « serre-file » pour matérialiser la fin du passage du groupe.

vue à partir des falaises de Plouha, dans les côtes d'armor
Photo prise sur le GR34

 

Comment se déroule le dernier jour ?

Le matin, le petit-déjeuner de reprise sera composé d’une compote, d’un pruneau, d’un morceau de fruit de saison et de quelques oléagineux, le tout accompagné d’une tisane, d’une chicorée ou d’un thé léger.

Capacité du stage

La capacité du stage est fixée à 12 personnes. C’est le nombre maximum de participants que nous avons fixé pour garantir la meilleure qualité d’accueil et d’accompagnement.

Moyens de transports et temps de trajet

Par train :
Grâce à la mise en conformité TGV en 2017, le temps de trajet entre Paris et Saint-Brieuc est possible à partir de 2h16.

Voici deux exemples de trajet en partant de Paris, Gare Montparnasse :

  • Départ le samedi à 12H56, arrivée à 15h27.
    Temps de trajet : 2h31 (correspondance à Rennes)
  • Départ le samedi à 10h35, arrivée à 13h04.
    Temps de trajet : 2h29 (trajet direct)

Par voiture :
Le réseau routier breton est vaste et les routes 2×2 voies permettent de rejoindre tous les points de la Bretagne très rapidement, et gratuitement !

Liaisons vers la gare

Votre arrivée se fera en gare de Saint-Brieuc. C’est une gare TGV. Vous y serez accueilli par un membre de l’équipe… si vous n’oubliez pas de nous prévenir !

Même chose pour le retour. Nous vous déposerons à la gare de Saint-Brieuc.

Pour ce déplacement, nous vous demanderons une contribution de 15 € (aller-retour).

Renseignements et inscription

Pour pouvoir s’inscrire, nous demandons systématiquement d’avoir un échange avec le futur jeûneur. Ce sera l’occasion de faire le point sur les motivations et également de régler l’aspect hébergement (choix de la chambre, en individuel ou partagée).

Tarifs des stages de jeûne, randonnée et harmonisation énergétique

 

error: Contenu protégé !!
x Shield Logo
Ce site est protégé par
The Shield →