Eaux et jus frais

26 octobre 2018 Mélanie

EAUX L’été n’est pas fini avec ces options d’eaux aromatisées délicieusement rafraichissantes ! Inspirées de boissons très communément consommées au Mexique, ces eaux possèdent différents bienfaits et sont intéressantes à intégrer dans son régime alimentaire. Pour […]

Trio de pesto vegan

5 octobre 2018 Mélanie

Meilleur ami d’un bon plat de pâtes, le pesto est un condiment facile à réaliser et plein de saveurs. Pour changer de l’éternel combo basilic-pignon-parmesan, je vous propose ici une revisite de sa version classique, […]

3 recettes de cru

15 juin 2017 Frédéric LESAULNIER

Cette fois, c’est moi qui m’y colle. Alors, je demande un peu d’indulgence ! Recette #1 : Tapenade aux tomates séchées 1 poignée de noix de cajou + la même quantité d’olives vertes dénoyautées quelques […]

Quiche végétarienne « veggie »

10 juin 2017 Mélanie

Ingrédients Pour la pâte brisée à la farine complète (ou un rouleau de pâte brisée acheté dans le commerce) : farine complète : 150 g farine blanche : 100 g margarine (ou beurre) : 125 g […]

Chakchouka israélienne épinard-ricotta

23 février 2017 Mélanie

La Chakchouka est une recette traditionnelle arabe originaire d’Afrique du Nord, du Liban et d’Egypte. Le terme « Shakshouka » (autre façon de l’écrire), signifie « mélange ». On la trouve également en Israël sous une forme légèrement différente. […]

Soupe légère de tomates et courgettes

20 septembre 2016 Mélanie

Aujourd’hui je vous propose de découvrir une petite recette adaptée à la météo du moment. Facile et rapide à préparer, cette soupe sera parfaitement adaptée à un dimanche soir en tête à tête avant de […]

x Shield Logo
Ce site est protégé par
The Shield →