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Mois : mars 2018

focus sur 3 aliments : le pain, l'eau et l'huile
Naturopathie

Focus sur 3 aliments : le pain, l’huile et l’eau

27 mars 2018 Frédéric LESAULNIER

1- Le pain En préambule, nous poserons le postulat suivant : nous allons parler du pain complet ou semi-complet d’origine biologique, idéalement confectionné avec du levain naturel. Riche en amidon, il apporte une bonne partie du carburant nécessaire […]

psyllium blond également appelé ispaghul
Tests Produits

Les merveilleux bienfaits du Psyllium blond

19 mars 2018 Frédéric LESAULNIER

Définition du psyllium blond Le psyllium blond est une variété de plantain. Le plantain est une plante très commune que l’on trouve partout en France, en forêts, sur tous nos chemins et souvent en ville. […]

Durée de vie de nos cellules
Naturopathie

Les incroyables cellules de notre corps !

13 mars 2018 Frédéric LESAULNIER

Voici un chiffre réellement impressionnant : le corps humain comporte 100.000 milliards de cellules. 20 milliards de ces cellules meurent chaque jour. Si j’ai bien compté, cela fait une perte quotidienne de 0,02% de notre […]

Ingrédients pour la recette du poulpe en croûte de pistache et cranberry
Recettes de poisson

Poulpe épicé en croûte de pistache et cranberry, carottes et kale

9 mars 2018 Mélanie

Nous repartons une nouvelle fois en voyage avec Mélanie et cette recette épicée ! Le poulpe s’accompagne ici avec une garniture légère de kale sauté et de carottes brûlées (pour leur donner une saveur plus […]

Plasma marin (ou eau de Quinton)

eau-de-quinton

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  • Buddha bowl et sauce épicée cacahuète
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  • Le harcèlement au travail et la responsabilité du DRH: […] Pour terminer, nous pourrions ajouter que les situations de harcèlement peuvent également conduire à des situations de burnout. […]

A propos…

Frédéric est naturopathe et iridologue. Il est passionné par la nutrition et la santé naturelle. Il est également animateur de stages de jeûnes. Breveté Fédéral auprès de la Fédération Française de Randonnée Pédestre, il accompagne des groupes en itinérance.
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