Frédéric LESAULNIER
Frédéric est naturopathe, iridologue et relaxologue. Passionné par la nutrition et la santé, il partage avec vous ses connaissances et son expérience pour vous permettre de garder la forme... et les formes !

Crème à récurer faite maison

15 mai 2017 Frédéric LESAULNIER

Après le shampoing à la poudre de Shikakaï, voici une recette du « Cif » maison respectueuse de l’environnement. J’aime quand les recettes sont simples. Celle-ci respecte ce principe. Les ingrédients bicarbonate de soude (technique ou alimentaire) […]

Draineur du foie Roy-Eau Hépa

Aujourd’hui test d’un produit du Laboratoire La Royale. Il s’agit d’un draineur du foie et de la vésicule biliaire ; on peut également l’appeler « draineur hépatique ». Rappel du principe de cures en naturopathie rénovée (Pour […]

Les biocircuits d’Eeman

7 avril 2017 Frédéric LESAULNIER

Je viens de passer trois jours en formation naturo. J’ai découvert une méthode de relaxation que je ne connaissais pas. Il fallait absolument que je partage cette expérience avec vous ! Historique C’est l’histoire d’un […]

Hémorroïdes, 1 Français sur 4 touché

25 mars 2017 Frédéric LESAULNIER

Une étude parue le 1er février 2017 (Garg P – Singh P) préconise l’utilisation d’une technique simple pour éviter l’apparition d’hémorroïdes. Comment apparaissent les hémorroïdes ? Les hémorroïdes apparaissent lorsque trois facteurs sont réunis : […]

Pour comprendre le burnout

15 février 2017 Frédéric LESAULNIER

C’est le psychiatre américain Freudenberger qui a le premier conceptualisé le burnout en 1975. Il existe des différences culturelles importantes. Dans certains pays le burnout est posé comme un diagnostic alors que dans d’autres, c’est […]

Huile de Bourrache

9 février 2017 Frédéric LESAULNIER

On vient de me confier une boite de capsules contenant de l’huile de bourrache produit par un labo Breton (Breizh Atao !). La personne qui l’avait obtenue directement du laboratoire ne savait pas trop quoi […]

Le Gui

2 février 2017 Frédéric LESAULNIER

Pour ceux qui ont l’habitude des balades en Bretagne, il n’est pas rare de voir des touffes de gui dans les arbres. Le gui une plante hémiparasite, c’est-à-dire qu’elle va utiliser un hôte mais va […]

Libérez vos intestins !

27 janvier 2017 Frédéric LESAULNIER

Je viens de terminer la lecture du livre du Dr Bernadette de Gasquet : « Libérez vos intestins ». Sous-titre : « La méthode pour prévenir et traiter la constipation ». Poche Marabout Santé Avant-propos : Cet article constitue […]

Faut-il manger des insectes ?

27 décembre 2016 Frédéric LESAULNIER

Savez-vous ce qu’est l’entomologie ? Il s’agit de l’étude des insectes. Vous aviez certainement appris cela à l’école puis vous l’aviez oublié ! Par contre, je n’avais jamais appris que l’entomophagie est le fait de […]

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