On pourrait finir par se perdre parmi les dizaines de régimes ou de modes alimentaires qui nous sont proposés. Essayons de revenir aux basiques de l’alimentation et de la nutrition. En quoi consiste l’approche naturopathique […]
Mesdames, je peux imaginer que vous n’êtes pas forcément familières avec l’ensemble des organes masculins… Si je vous dis prostate ? La prostate est une glande masculine qui se situe juste sous la vessie et entoure […]
L’ulcère digestif prend naissance dans la partie intermédiaire du système digestif. Il peut toucher : la partie basse de l’oesophage l’estomac le duodénum (début de l’intestin grêle). Processus d’ulcération de la muqueuse de l’estomac Lorsque vous […]
L’hyperparathyroïdie est une maladie des glandes parathyroïdes. Cette affection touche environ 1 personne sur 800 et 1 femme sur 250 parmi les plus de 50 ans. Rôle des parathyroïdes Le rôle des glandes parathyroïdes est […]
Pour tout un chacun, le rein est un organe qui participe au processus d’hydratation du corps et qui permet d’évacuer les déchets. Chacun s’attache principalement à regarder la couleur de ses urines et à « […]
Naturopathie et agriculture intensive Le naturopathe est un praticien de santé naturelle. A ce titre, sa démarche vise à respecter la vie sous toutes ses formes, la faune et la flore en faisant évidemment partie. […]
Définition du microbiote Pour le dire simplement, le microbiote est l’ensemble des micro-organismes vivants qui vivent dans notre organisme. Et dessus aussi ! Ces micro-organismes peuvent être des bactéries, des parasites, des levures, mais aussi des […]
Les différents types de blé Tout d’abord, il me parait intéressant de commencer cet article par présenter les différents types de blé. Le blé tendre (ou froment) : c’est le blé le plus semé et […]
Introduction Plusieurs grands principes président au fonctionnement du système digestif. Un premier principe concerne la production de sécrétions et de stockage par des glandes Un second principe concerne l’assimilation des nutriments Un autre principe s’appelle […]
En quoi consiste l’approche naturopathique de l’alimentation ? C’est certes un vaste sujet qu’il faut essayer de simplifier. Le naturopathe doit prendre en compte quelques facteurs : La qualité des aliments : agriculture raisonnée – idéalement – mais aussi le fait qu’ils […]
1- Le pain En préambule, nous poserons le postulat suivant : nous allons parler du pain complet ou semi-complet d’origine biologique, idéalement confectionné avec du levain naturel. Riche en amidon, il apporte une bonne partie du carburant nécessaire […]
Définition du psyllium blond Le psyllium blond est une variété de plantain. Le plantain est une plante très commune que l’on trouve partout en France, en forêts, sur tous nos chemins et souvent en ville. […]
Voici un chiffre réellement impressionnant : le corps humain comporte 100.000 milliards de cellules. 20 milliards de ces cellules meurent chaque jour. Si j’ai bien compté, cela fait une perte quotidienne de 0,02% de notre […]
Définition Une zoonose est une infection ou une maladie qui se transmettent à l’être humain par les animaux vertébrés. On parle également d’anthropozoonose. Comme vous avez pu le deviner, le mot vient du Grec : […]
Je dirais presque qu’il en va de votre santé ! Encore quelques jours pour souhaiter les vœux et prendre de nouvelles résolutions. Pas besoin de faire une liste qu’on ne tiendra jamais. La seule chose […]
Etat des lieux Avant d’être naturopathe, je travaillais en entreprise. Pour la petite histoire, je suis le créateur d’un blog assez connu dans le monde des Ressources Humaines (c’est ici). Cette aventure rédactionnelle m’a permis […]
Comme beaucoup d’entre vous, j’aimerais pouvoir me nourrir uniquement de produits issus de l’agriculture biologique. Certains prétendent que ces produits bio ne sont pas plus chers que ceux issus de l’agriculture intensive. Je pense qu’il […]
Aujourd’hui, je vous invite à la découverte de « Bellevue sur l’Potager », une petite exploitation maraîchère située à Maure de Bretagne, près de Rennes. Présentation de l’exploitation Marc et Laëtitia sont les deux exploitants de cette […]
Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime. Définition Il n’est pas toujours aisé de définir une philosophie sans craindre de la dénaturer. Pour expliquer les choses simplement, la démarche de Ho’oponopono permet « d’orienter » son esprit […]
Préambule : l’article qui va suivre est une traduction réalisée « à la volée » et librement adaptée par mes soins le 09/08/2017 … Début du texte traduit … Pour bien se soigner il faut savoir à quoi […]
Cela fait maintenant un peu plus de 10 ans que Laura cultive son blé, pétrit et cuit son pain bio avant de le vendre sur les marchés et dans les magasins bio locaux. Rejoint dans […]
Je viens de terminer la lecture du livre du Dr Claude Lagarde, « Votre santé se cache au cœur de vos cellules ». Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir la micro-nutrition ou approfondir leurs connaissances, c’est […]
Quelques chiffres Soit un adulte de 75 kg. Sachant que 66 % de son corps est composé d’eau. Calculer le poids de son eau. Résultat : 49,5 kg ! Question : que doit faire cet […]
Un rapport de l’Union européenne confirme le lien entre l’usage excessif des antibiotiques et la résistance développée par nos organismes. Ce rapport a été réalisé par trois agences européennes : The European Food Safety Authority […]
En 1947, le toxicologue russe Nicolaï Lazarev réalise une étude sur l’action des plantes telles que le Ginseng. Il se rend compte que ce type de plante exerce une action régulatrice sur le métabolisme humain. […]
C’est l’été ! Super ! Enfin, quitte à passer pour un rabat-joie, je dois dire que ce n’est pas ma saison préférée. Mes origines bretonnes ont fait de moi un être sensible à la chaleur […]
Comme beaucoup d’entre vous, j’attends avec impatience la saison estivale qui est synonyme de détente et de lâcher-prise. C’est aussi l’occasion de se faire de nouveaux amis, pour moi ce seront les moustiques ! Ils […]
Présentation La renouée du Japon (Fallopia japonica) est une plante vivace de la famille des Polygonaceae originaire d’Asie centrale. Elle est cultivée en Asie pour ses vertus médicinales. En Europe, elle est devenue un vrai […]
Cette fois, c’est moi qui m’y colle. Alors, je demande un peu d’indulgence ! Recette #1 : Tapenade aux tomates séchées 1 poignée de noix de cajou + la même quantité d’olives vertes dénoyautées quelques […]
