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Mois : mars 2017

protéines végétales végétarien
Naturopathie

Végétarien ? Où trouver des protéines végétales ?

29 mars 2017 Team-Naturo

Que vous souhaitiez devenir végétarien, que vous soyez déjà flexitarien ou que vous souhaitiez juste diminuer votre consommation de viande, il est nécessaire de trouver des alternatives aux protéines que l’on trouve dans la viande. […]

grenouille lisant sur des toilettes
Naturopathie

Hémorroïdes, 1 Français sur 4 touché

25 mars 2017 Frédéric LESAULNIER

Une étude parue le 1er février 2017 (Garg P – Singh P) préconise l’utilisation d’une technique simple pour éviter l’apparition d’hémorroïdes. Comment apparaissent les hémorroïdes ? Les hémorroïdes apparaissent lorsque trois facteurs sont réunis : […]

migraine et naturopathie
Naturopathie

Les conseils contre la migraine

22 mars 2017 Team-Naturo

L’INSERM estime à 6 millions le nombre de français touchés par des migraines, soit environ une personne sur dix ! Un véritable handicap quand on sait que la migraine n’est pas qu’un simple mal de tête […]

jeune femme portant serpillière et produits de nettoyage
Naturopathie

Chasser les microbes au quotidien

21 mars 2017 Frédéric LESAULNIER

Nous vivons dans une région du monde dont l’état sanitaire est très satisfaisant. C’est le fruit de découvertes scientifiques qui ne sont finalement pas si anciennes. Notre niveau de vie nous autorise à accéder et […]

beurre hydratant aux algues ma kibell
Tests Produits

Beurre hydratant visage et corps pour les hommes

20 mars 2017 Frédéric LESAULNIER

Ce matin, je me suis tartiné la figure avec du beurre… hydratant ! En fait, je viens de tester pour vous un nouveau produit de notre artisan breton préféré spécialisé en cosmétique : Ma Kibell […]

cinq tibétains yoga
Lifestyle

Les Cinq Tibétains : un secret de jeunesse

15 mars 2017 Frédéric LESAULNIER

Les Cinq Tibétains : un rituel de yoga à pratiquer tous les jours Les cinq tibétains sont un ensemble d’exercices tirés du yoga et qui ont pour but de rééquilibrer l’énergie vitale du corps. Cette […]

gamme-rodolphe-co
Tests Produits

Shampoing hydratant de chez Rodolphe & Co

14 mars 2017 Frédéric LESAULNIER

Pas plus tard que ce matin, je regarde un reportage qui nous dit que les français ont perdu presque 4 points de Quotient Intellectuel (QI) en 10 ans ! La faute à qui ? Probablement […]

Filet de porc à l'escabèche
Recettes avec viandes

Filet de porc en escabèche

10 mars 2017 Mélanie

A la base, l’escabèche est une marinade de poissons à base de vinaigre et d’huile. Pas de poisson dans cette recette mais du porc maigre, en filet. Nom complet de la recette : Filet de […]

graines de chia avantages
Naturopathie

Zoom sur : les graines de chia

8 mars 2017 Team-Naturo

Classée dans le club très fermé des super-aliments, les graines de chia sont peut-être encore un peu obscurs pour vous. Car si elles envahissent instagram et les blogs healthy, on ne connaît pas toujours leurs […]

zéro déchet
Lifestyle

Quatre pas à faire vers le zéro déchet

1 mars 2017 Team-Naturo

La réduction de son impact environnemental est souvent la première motivation évoquée par les personnes qui souhaitent arriver au zéro déchet. Mais plus qu’une résolution, c’est un grand bouleversement dans les habitudes de vie et […]

Plasma marin (ou eau de Quinton)

eau-de-quinton

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  • Le harcèlement au travail et la responsabilité du DRH: […] Pour terminer, nous pourrions ajouter que les situations de harcèlement peuvent également conduire à des situations de burnout. […]

A propos…

Frédéric est naturopathe et iridologue. Il est passionné par la nutrition et la santé naturelle. Il est également animateur de stages de jeûnes. Breveté Fédéral auprès de la Fédération Française de Randonnée Pédestre, il accompagne des groupes en itinérance.
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