Connaissez-vous l’ensemble des postures de yoga (asanas) appelées “salutation au soleil” (Surya Namaskar) ? Il y a quelques mois, nous avions déjà évoqué une pratique de yoga appelé les cinq tibétains. Voici donc une pratique […]
Comme beaucoup d’entre vous, j’aimerais pouvoir me nourrir uniquement de produits issus de l’agriculture biologique. Certains prétendent que ces produits bio ne sont pas plus chers que ceux issus de l’agriculture intensive. Je pense qu’il […]
Aujourd’hui, je vous invite à la découverte de “Bellevue sur l’Potager”, une petite exploitation maraîchère située à Maure de Bretagne, près de Rennes. Présentation de l’exploitation Marc et Laëtitia sont les deux exploitants de cette […]
La coupe menstruelle, qu’est-ce que c’est ? Avez-vous déjà entendu parler de la coupe menstruelle (aussi appelé « la cup ») ? Bien que disponible sur le marché depuis de nombreuses années maintenant, cette protection menstruelle reste encore […]
Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime. Définition Il n’est pas toujours aisé de définir une philosophie sans craindre de la dénaturer. Pour expliquer les choses simplement, la démarche de Ho’oponopono permet « d’orienter » son esprit […]
Cela fait maintenant un peu plus de 10 ans que Laura cultive son blé, pétrit et cuit son pain bio avant de le vendre sur les marchés et dans les magasins bio locaux. Rejoint dans […]
Comme beaucoup d’entre vous, j’attends avec impatience la saison estivale qui est synonyme de détente et de lâcher-prise. C’est aussi l’occasion de se faire de nouveaux amis, pour moi ce seront les moustiques ! Ils […]
Nous nous sommes récemment procuré le livre de Matthieu Ricard, sans doute le moine bouddhiste le plus célèbre de France après le Dalaï-Lama. Dans L’Art de la Méditation, il propose un petit guide pratique pour […]
A quelques semaines des vacances, vous savez que vous allez prochainement passer de longues journées au soleil. Avec à la clé une peau qui risque de s’assécher, voire quelques coups de soleil ! Si vous devez […]
La légende Arthurienne Brocéliande est une forêt mythique liée à la légende du roi Arthur. En tant que bretons, nous aimons à penser que le roi Arthur avait élu résidence en forêt celtique, à Brocéliande, […]
Vous avez peut-être vu la mention « Slow Cosmétique » sur certains produits que vous achetez, sans savoir vraiment à quoi cela correspond. Ce mouvement est né il y a quelques années seulement et c’est un belge, […]
Les Cinq Tibétains : un rituel de yoga à pratiquer tous les jours Les cinq tibétains sont un ensemble d’exercices tirés du yoga et qui ont pour but de rééquilibrer l’énergie vitale du corps. Cette […]
La réduction de son impact environnemental est souvent la première motivation évoquée par les personnes qui souhaitent arriver au zéro déchet. Mais plus qu’une résolution, c’est un grand bouleversement dans les habitudes de vie et […]
Se lancer dans la fabrication de cosmétiques faits maison demande un minimum d’investissement en temps et en matériel. Des ressources que tout le monde ne possède pas ! Pour débuter doucement, j’ai réalisé un tour du web […]
Nous sommes nombreux à vouloir faire du sport sans trouver le temps de s’y mettre vraiment. Sans compter qu’arriver dans une salle et reprendre au milieu des habitués n’est pas forcément ce qu’il y a […]
C’est en lisant le blog « Juste Elise » que j’ai eu envie de tester le shampoing à la poudre de Shikakaï. La recette est tellement simple que ça mérite à peine un article sur […]
Savez-vous ce qu’est l’entomologie ? Il s’agit de l’étude des insectes. Vous aviez certainement appris cela à l’école puis vous l’aviez oublié ! Par contre, je n’avais jamais appris que l’entomophagie est le fait de […]
Cette rubrique “lifestyle” (style de vie) est pour moi l’occasion de partager certains centres d’intérêts. Parmi ceux-ci, il y a les Monts d’Arrée. En langue bretonne on dit “Menez Are”. L’origine du nom serait celte […]